#100fitdays #day32
Niestety nastąpiła przerwa z racji braku czasu i pisania pracy magisterskiej. Oczywiście zapomniałam się dziś zważyć i zmierzyć, postaram się to nadrobić jutro, bo minął kolejny miesiąc metamorfozy.
W międzyczasie zainstalowałam aplikację "sleep better with runtastic". Póki co aplikacja monitorowała 4 noce i wyniki mnie zaskoczyły. Będę ją testować dalej i być może za jakiś czas zrecenzuję ją. Postanowiłam też bardziej zwracać uwagę na godziny chodzenia spać i wstawania i zobaczymy co z tego wyniknie ;)
W międzyczasie zainstalowałam aplikację "sleep better with runtastic". Póki co aplikacja monitorowała 4 noce i wyniki mnie zaskoczyły. Będę ją testować dalej i być może za jakiś czas zrecenzuję ją. Postanowiłam też bardziej zwracać uwagę na godziny chodzenia spać i wstawania i zobaczymy co z tego wyniknie ;)
Motywacja na ten tydzień:
Never give up!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz