#100fitdays #day2
Dzisiejszy dzień również rozpoczął się ok 12.Na śniadanie ok 13:30 zjadłam omlet
Obiad: Mięso gotowane, do tego sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego i kromka chleba (17:20)
Posiłek potreningowy (19:20): odżywka białkowa, migdały i banan.
Aktualnie mam odżywkę białkową firmy trec o smaku truskawkowym. Jest pyszna! Następną chcę kupić o smaku ciasteczka, gdyż waniliową już miałam, a chcę przetestować nowe smaki ;)
Po obiedzie przyszedł czas na siłownię, spędziłam tam około godzinę, jednak nie sprawdziłam ile dokładnie. Poza treningiem zrobiłam dzień 2 crunch challenge i krótki spacer :)
Motywacja na ten tydzień:
Everyone starts somewhere. Just keep going.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz